アメリカ合衆国の海外ガイド記事「ニューヨークで気軽にヨガ体験を！　「日本語ｄｅヨガ」」

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行き先：: アメリカ合衆国／ニューヨーク
旅行テーマ：: ヨガ

ニューヨークで気軽にヨガ体験を！　「日本語ｄｅヨガ」

アメリカ合衆国のABガイド：: ゆずれもん

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ニューヨーク在住。大阪での会社員生活から一変、夫の転勤に伴いマンハッタン生活が始まる。常にカメラを持ち歩き、少しでも時間が有れば、綺麗なものや面白いものを見つけに出かけてしまう。特に美味しいものを嗅ぎつけるのは大得意！知れば知るほど魅惑的なニューヨーク。人種のるつぼの街で各国文化を体験中！

日本語ｄｅヨガのインストラクター、雅子さん

日本語で安心！のヨガクラス

ニューヨークでは、ジムへ通うように、マッサージを受けるように、普段の生活にすっかり浸透したヨガ。マンハッタンで「ｙｏｇａ」の看板は数多く目にします。そんなニューヨークで、ヨガを体験してみませんか。受けてみたいけど英語が苦手……とおっしゃる方でも言葉の心配はいりません！　今回ご紹介するのは日本語のクラス、その名も「日本語ｄｅヨガ」です。
先生は、全米ヨガ・アライアンス認定インストラクターを取得された日本人女性、笑顔がとっても優しい雅子さんです。

一人一人に対応してくれます。リラックスのクラスなら、ゆ～っくりした動きです

心と体がリラックスします

「日本語ｄｅヨガ」のクラスはバラエティに富んでいるため、初心者、上級者問わずどなたでも参加でき、個人にあったクラスを受けることが出来ます。
雅子さんの柔らかい声と穏やかな口調に合わせて呼吸を整え、次第に心身がリラックス。一人一人に目を配り、各々の体にあった動きに導いてくれます。
体が硬くても大丈夫。備えの小道具に身を任せると、体に負担なくポーズがとれるので、普段使わない筋肉や筋がゆ～っくりと伸びていきます。約90分後には、血行が良くなって心地よさを感じます。リラックス効果は抜群！

若い人たちが集まるイーストビレッジ。日本食のお店もあります

身軽に行けるのも嬉しい！

スタジオは、若い人たちが多く集うイーストビレッジにあります。アクセスも簡単で、周辺にはカフェやレストランも多く便利な立地。ヨガの2，3時間前は食事を控えた方がいいので、レッスン後にランチはいかが。オーガニックやベジタリアンレストランも揃っているので、ヘルシーな一日になりそう。
「日本語ｄｅヨガ」ではマットや小道具は無料貸し出ししてくれるので、動きやすい服装さえあればＯＫ。ニューヨーク旅行中に気軽にヨガ体験ができます。
忙しい現代社会で知らず知らずに溜まったストレスを解消し、体と心を解放させてあげましょう。

この旗が目印。場所は駅から約1分、アクセスは簡単

「日本語ｄｅヨガ」スケジュール

月：ベーシック･レベル・ヴィンヤサ
火：ジェントル＆リストラティヴ
木：マタニティ
木：産後ヨガ　（赤ちゃんと一緒に）
木：オープン・レベル・ヴィンヤサ（ベビー・ケア別室にて提供）
金：オープン・レベル・ヴィンヤサ
日：オープン・レベル・ヴィンヤサ
＜時間は曜日によって異なります。詳しくは下記ｗｅｂサイトを＞

上級者の方はもちろん、初めてでも、体が硬くても心配せずに気軽にお試しを

【関連情報】

場所：Ｔｈｅ　Ｔｈｒｅｅ　Ｊｅｗｅｌｓ
　　　61 Fourth Avenue, 3rd floor (between 9th & 10th Streets),NYC
受講料：23ドル
ＷＥＢ：http://yogabymasako.com/901.html
メール：masako★yogabymasako.com（★を@に代えて送信）

掲載日：2008/07/16
※上記は記事掲載時点での情報であり変更されている可能性もあります。ご了承下さい。

アメリカ合衆国・ニューヨークのツアー・航空券・ホテル

出発地

ツアー	価格の目安※期間が5～16日程度 (東京発) 6.15万円～ 63.80万円 (大阪発) 9.80万円～ 63.80万円
航空券	価格の目安 (東京発) 8.70万円～ 65.00万円 (大阪発) 6.68万円～ 23.60万円
ホテル	価格の目安※10月のツイン1泊の料金 2.18万円～ 8.35万円	アメリカ合衆国・ニューヨークのホテル情報を見る

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