カナダ・バンクーバー・ヨガのABガイド記事
- 行き先：
- カナダ／バンクーバー
- 旅行テーマ：
- ヨガ
ヨガ先進国カナダで身も心もリラーックス！ 気軽な気持ちでトライ♪
- カナダのABガイド：
- 西澤律子
カナダ在住。2005年夏、中学校教師として長期自費研修でバンクーバーへ。10ヶ月の留学の予定が、さまざまな出逢いの中、カナダに残る決意をし、2006年春、長年務めた教職にピリオドを打つ。バンクーバーにて写真と日本語の魅力にめざめ、現在、撮って書くフォトライターとしてスローながら展開中。
旅の途中にヨガのトライアルはいかが？
心身ともに健康であることへの関心が高いバンクーバーでは、年齢や性別問わず、ヨガはとてもポピュラーなエクササイズ。街を歩けば、ヨガウェアに身を包み、ヨガマットを小脇に抱えて颯爽と歩く人々の姿を目にします。そんなバンクーバーの旅の途中、ぜひ、トライしてもらいたいのが、ヨガスタジオでのトライアルレッスン。スタジオはそこかしこにあるのですが、ダウンタウンでアクセスしやすいロケーションにあり、雰囲気がいいのが、FLOW yoga（フロー・ヨガ）。
ゆったりとした空間で身も心もリラーックス
おしゃれなエントランスの向こうには、広々としたスタジオが。その30畳ほどのゆったりとした空間で、身も心もリラーックス。オーナーであり、インストラクターのジェイソンは教え方がうまいのです！ 特にポーズの取り方など、ひとりひとりに優しく楽しく教えてくれるので、初心者でもだいじょうぶ。私も今日、ブランチを終えて、Lunch Flowというクラスに参加し、すみずみまでからだをのばして、エナジーをチャージしてきました。
英語がわからなくてもＯＫ！
日頃パソコンでの仕事でがちがちだったからだも、1時間のレッスンを終え、驚くほどゆるゆるに。来たときと、明らかに血行の状態がよくなっているのが自分でもよくわかりました。さてさて、英語がわからなくたってＯＫ！ 隣の人や前の人を見ながら適当にやっていればわかりますし、ポーズが違ってもインストラクターもさりげなくなおしてくれます。豊かな自然のもと、自分のからだの声に耳を傾けて過ごすバンクーバーの人々の暮らしに触れながら、ただの観光で終わらない旅をぜひ演出してみてくださいね。ドロップインは1時間14ドル（1600円程度）ですので、気軽な気持ちでトライできます。
【関連情報】
■ Flow Yoga Studio（フロー・ヨガスタジオ）
住所：#202 - 888 Burrard Street
（Robson と Smitheの間。デニーズの横の階段を上った2階にあります)
Vancouver, BC V6Z 1X9
電話：-604-682-3569
www.flowyogavancouver.com ダウンタウンのメインストリート、ロブソンストリートには、ルル･レモンをはじめとするヨガウェアのお店もたくさんありますので、お気に入りを見つけてそれを着てレッスンを受けるのも楽しいですね！
掲載日：2008/06/23
※上記は記事掲載時点での情報であり変更されている可能性もあります。ご了承下さい。
カナダ・バンクーバーのツアー・航空券・ホテル
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